সকলেই জানেন, প্রত্যেক বছর ১৪ ফেব্রুয়ারি দিনটিকে ভ্যালেন্টাইনস ডেরূপে উদযাপন করা হয় ভালবাসা, বন্ধুত্ব ও সম্পর্কের গভীরতা প্রকাশ করার জন্য। প্রিয়জনের জন্য উপহার হিসেবে আগামী ভ্যালেন্টাইনস ডে’তে আমন্ডসের কথা ভাবার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আমন্ডস শুধুমাত্র প্রাপকের মুখে হাসি ফোটায় তা-ই নয়, আমন্ডস স্বাস্থ্যরক্ষা, ইমিউনিটি ও সুস্থতার জন্যও খুবই কার্যকর। এটি পনেরোটি পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এবং হার্ট হেলথ, স্কিন হেলথ ও ওয়েট ম্যানেজমেন্টে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাপালন করে।
এবছর প্রিয়জনদের জন্য ভ্যালেন্টাইনস ডে’র শ্রেষ্ঠ উপহার হিসেবে আমন্ডসের নাম সুপারিশ করেছেন বলিউড অভিনেত্রী সোহা আলি খান, নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস কনসাল্টেন্ট শীলা কৃষ্ণস্বামী, ফিটনেস অ্যান্ড সেলিব্রিটি ইনস্ট্রাক্টর ইয়াসমিন করাচিওয়ালা, ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড-ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দার, পাইলেটস এক্সপার্ট ও ডায়েট অ্যান্ড নিউট্রিশন কনসাল্টেন্ট মাধুরী রুইয়া। তাদের মতে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত উপাদানে সমৃদ্ধ আমন্ডসের তুলনা হয় না।
