আবার একটি নতুন বছর এসে গেল। এই নতুন বছরে সকলের উচিত পরিবারে এক ইতিবাচক পরিবর্তন আনা। এইজন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় একমুঠো আমন্ডস রাখা উচিত। এক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল নতুন বছরের জন্য চাই হেলথি স্ন্যাকিং ও দৈনন্দিন খাবারের সঙ্গে আমন্ডস গ্রহণ করা। ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড-ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দার, বলিউড অভিনেত্রী সোহা আলি খান, ফিটনেস এক্সপার্ট ও সিলিব্রিটি মাস্টার ইনস্ট্রাক্টর ইয়াসমিন করাচিওয়ালা, পাইলেটস এক্সপার্ট ও ডায়েট অ্যান্ড নিউট্রিশন কনসাল্টেন্ট মাধুরী রুইয়া এবং নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস কনসাল্টেন্ট শীলা কৃষ্ণস্বামী – এঁদের সকলের মতেই আমন্ডস হল স্বাস্থ্যসম্মত গুণাবলীতে ভরপুর। শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমন্ডসের জুড়ি নেই বলে তারা স্পষ্টভাবে জানিয়েছেন।
Related Posts
টাটা প্যাসেঞ্জার ইলেকট্রিক মোবিলিটি তার প্রথম পিওর ইভি আর্কিটেকচার চালু করেছে
- Business Bureau
- January 10, 2024
- 0
ভারতের শীর্ষস্থানীয় ইভি প্রস্তুতকারক টাটা প্যাসেঞ্জার ইলেকট্রিক মোবিলিটি (TPEM), তার প্রথম অ্যাডভান্সড কানেক্টেড টেক-ইন্টেলিজেন্ট ইলেকট্রিক ভেহিকল অর্থাৎ পিওর ইভি আর্কিটেকচার প্রবর্তন করেছে। এটি TPEM পোর্টফোলির […]
গুরু নানক দেব বিশ্ববিদ্যালয়ে EWG-র দ্বিতীয় বৈঠক
- Business Bureau
- March 17, 2023
- 0
১৫ মার্চ থেকে ভারতের গোল্ডেন সিটি অমৃতসরে G20 দেশগুলির এডুকেশন ওয়ার্কিং গ্রুপ (EWG) এর দ্বিতীয় বৈঠক শুরু হয়েছে। এই বৈঠক চলবে ১৭ মার্চ পর্যন্ত। উল্লেখ্য, […]
নতুন গ্রাহক এবং বিক্রেতা বৃদ্ধিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছে শপসি মেলা
- Business Bureau
- March 29, 2024
- 0
ভারতের সবচেয়ে দ্রুত বর্ধনশীল ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম ফ্লিপকার্টের সপসি, ১২-১৭ মার্চ পর্যন্ত দ্য গ্র্যান্ড শপসি মেলার চতুর্থ সংস্করণ শেষ করেছে, যেখানে বিনামূল্যে ডেলিভারি এবং দুর্দান্ত দাম […]