দীপাবলির সময় সতর্কতার সাথে স্ন্যাকস এবং উপহারের গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে, শীর্ষস্থানীয় বলিউড অভিনেত্রী সোহা আলি খান বলেন, “সুন্দর খাবারের প্রলোভন ছড়িয়ে পড়ছে, কারণ বিভিন্ন ধরণের মিষ্টি এবং গভীর ভাজা স্ন্যাক্স আমাদের দীপাবলির ভোজের দিকে নির্দেশ করে। আমি চিনি দিয়ে ভরা ক্যালোরি সমৃদ্ধ মিষ্টির পরিবর্তে আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আমন্ডের একটি বাক্স ভাগ করতে যাচ্ছি। বাদাম হল উদযাপনের মাধ্যমে আপনাকে সক্রিয় এবং উদ্যমী রাখতে সহায়তা করার জন্য শক্তির উৎস। “
আমন্ডের বহুমুখীতা সম্পর্কে মন্তব্য করতে গিয়ে, নেহা রঙ্গলানি, সংহত পুষ্টিবিদ এবং স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক, বলেন, “আমন্ডগুলি সহজেই অনেক ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় রেসিপিগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং মিড-মিল স্ন্যাক্সের জন্যও এটি একটি ভাল বিকল্প। আমি মনে করি বাদাম ভাল স্বাস্থ্যের উপহার এবং আমার প্রিয়জনদের সাথে ভাগ করে নেওয়া আমাকে তাদের সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রেখে আমার ভালবাসা দেখানোর সুযোগ দেয়। আমি অন্যান্য দিওয়ালি উপহারের সাথে আমন্ডের একটি বাক্স প্যাক করার পরিকল্পনা করছি, কারণ আমন্ডগুলি সুস্বাস্থ্যের উপহার হিসাবে পরিচিত।
