জনপ্রিয় সেলিব্রিটি মীরা কাপুর কাশি ও সর্দির উপসর্গ থেকে মুক্তির জন্য ভিক্স ভেপোরাব দিয়ে স্টিম ইনহেলেশনের সুফলের কথা জানালেন । মায়েদের প্রতি পরামর্শ দিয়ে তিনি বলেছেন, শীতকালে পরিবারের সকলের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ও শ্বাসপ্রশ্বাস জনিত ব্যাধি থেকে রক্ষার জন্য তাঁরা যেন আমলা জ্যুস, উষ্ণ হলদি দুধ ও ব্যায়ামের প্রতি গুরুত্ব দেন।
শীত আসলেই তিনি মরশুমি ফ্লু থেকে রক্ষা পেতে ও শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কয়েকটি সহজ পদ্ধতি মেনে চলেন, একথা জানিয়ে মীরা কাপুর বলেন, কাশি ও সর্দির উপসর্গ দেখা দিলেই তিনি ফল ও সব্জির মতো ব্যালান্সড ডায়েট খাওয়া ছাড়াও দিনে ২ থেকে ৫ মিনিট ভিক্স ভেপোরাব দিয়ে স্টিম ইনহেলেশন করে থাকেন। সুস্বাস্থ্যের জন্য আয়ুর্বেদের উপর ভরসা রাখেন তিনি। আয়ুষ মন্ত্রক স্টিম ইনহেলেশনের সুপারিশ করেছে, একথাও পড়েছেন তিনি। মীরা কাপুর স্টিম ইনহেলেশনে ভিক্স ভেপোরাব ব্যবহার করেন কারণ তিনি জানেন এতে পুদিনা, যোয়ান, কর্পূর ও নিলগিরির মতো যেসব উপকারী উপাদান রয়েছে সেগুলি বন্ধ-নাক খোলা ও কাশির জন্য খুবই উপকারী।
