17
Dec
ক্রিসমাস উৎসব পালনের প্রস্তুতি শুরু হয়ে গেছে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে। সর্বত্রই এই উৎসবের মূল সুর একইরকম। ক্রিসমাস উৎসব উপলক্ষে পরিবার-পরিজন ও আত্মীয়-বন্ধুবান্ধবরা একত্রে মিলিত হয়ে আনন্দে মেতে ওঠেন। আলো ও ক্রিসমাস ট্রি দিয়ে বাড়িঘর সাজানো হয়, উপহার বিনিময়ের পালা চলে প্রিয়জনের সঙ্গে। সর্বত্রই দেখা যায় ক্রিসমাসের সময় বন্ধুবান্ধব ও পরিবার-পরিজনের সঙ্গে মিলে সকলে নানারকম মিষ্টি ও স্বাদু খাবার উপভোগ করেন। কিন্তু সেইসব খাবার সবসময়ে স্বাস্থ্যসম্মত হয় না। এইজন্য খাবারের সঙ্গে আমন্ডের মতো পুষ্টিকর খাদ্য যোগ করার কথা ভাবা যেতে পারে। অতিথি আপ্যায়ণে এবং প্রিয়জনকে উপহার হিসেবে আমন্ড দেওয়া যায়। আমন্ড বাস্তবিকই উপহার হিসেবে আদর্শ, কারণ তা সুস্থ হার্ট, ডায়াবিটিস ও…
