Business

16 Jan

স্বাস্থ্যের ক্ষমতায়ন: নতুন বছরে ইমিউন জীবনীশক্তির জন্য ডাঃ গণেশ কাধের পুষ্টির রোডম্যাপ

Business Bureau0 CommentsBusiness

ভাল স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য নতুন বছরে রেজোলিউশন তৈরি করুন।  একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম রক্ষার্থে পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ। দুর্বল পুষ্টি এবং আপসহীন ইমিউনিটি সম্পর্কযুক্ত। ইমিউনিটি বৃদ্ধি পেলে স্বাস্থ্য ভাল হবে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা অভিভাবক সন্তানের ইমিউনিটি বাড়াতে চাইলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। ডাঃ গণেশ কাধে, ডিরেক্টর, মেডিকেল অ্যান্ড সায়েন্টিফিক অ্যাফেয়ার্স, অ্যাবটস নিউট্রিশন বিজনেস গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি এবং তাদের উৎসগুলি তালিকাভুক্ত করেছেন। তার কথায়, ইমিউনিটি বাড়াতে প্রয়োজন প্রোটিন। এটি পেশী, হাড়, হরমোন এবং অ্যান্টিবডির মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির বিকাশে অবদান রাখে। ডিম একটি চমৎকার প্রোটিনের উৎস। এছাড়া ছোলা, কুটির পনির, কুইনো, গ্রীক ইয়োগার্ট, চিনাবাদাম এবং বাদামে প্রোটিন থাকে। ভিটামিন এ রোগ প্রতিরোধ…

Read More

16 Jan

এনএসডিসি গ্রেট প্লেস টু ওয়ার্ক সার্টিফিকেশন দিয়ে সম্মানিত

Business Bureau0 CommentsBusiness

দক্ষতা উন্নয়ন এবং উদ্যোক্তা মন্ত্রকের জ্ঞান এবং বাস্তবায়নের অংশীদার, ন্যাশনাল স্কিল ডেভেলপমেন্ট কর্পোরেশন (NSDC) এবার  অলাভজনক এবং দাতব্য বিভাগের অধীনে গ্রেট প্লেস টু ওয়ার্ক® ইন্ডিয়া খেতাব জিতেছে।  ৩১ জুলাই, ২০০৮ সালে প্রতিষ্ঠার পর থেকে, এনএসডিসি ভকেশনাল ইনস্টিটিউট তৈরির মাধ্যমে দক্ষতা উন্নয়নের প্রচার করছে। এটি ইন্ডাস্ট্রি ইনভলভমেন্টের মাধ্যমে দক্ষতার মানোন্নয়ন করে চলেছে। শিল্পের মান, পাঠ্যক্রম এবং গুণমানের নিশ্চয়তার জন্য প্রয়োজনীয় পরিকাঠামো তৈরি করেছে। এনএসডিসি ভিন্ন পটভূমি, ভিন্ন জাতিসত্তা এবং ভিন্ন শিক্ষাগত যোগ্যতা থেকে উঠে আসা পেশাদারদের নিয়ে এক ঘনিষ্ঠ সম্প্রদায় তৈরি করেছে। কোম্পানির দৃঢ় বিশ্বাস, পরিচালক ও কর্মচারীদের মধ্যে আস্থা ও শ্রদ্ধা বৃদ্ধি কোম্পানির উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য অপরিহার্য। দ্য গ্রেট প্লেস…

Read More

16 Jan

ইন্ডিয়া স্কিল প্রতিযোগিতার নিবন্ধনের তারিখ ১৫ জানুয়ারী পর্যন্ত বাড়ানো হয়েছে

Business Bureau0 CommentsBusiness

দক্ষতা  উন্নয়ন ও উদ্যোক্তা মন্ত্রকের (MSDE) অধীনে, ন্যাশনাল স্কিল ডেভেলপমেন্ট কর্পোরেশন (NSDC) ইন্ডিয়া স্কিলস ২০২৩-২৪ প্রতিযোগিতার আয়োজন করছে। এটি একটি প্যান-ইন্ডিয়া প্রতিযোগিতা। রেজিস্ট্রেশনের সময়সীমা ১৫ জানুয়ারি 2024 পর্যন্ত বাড়ানো হয়েছে। ভারতকে বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম অর্থনীতিতে পরিণত করার লক্ষ্যে মাননীয় প্রধানমন্ত্রী শ্রী নরেন্দ্র মোদীর দৃষ্টিভঙ্গির সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখাই এই প্রতিযোগিতার লক্ষ্য। প্রতিযোগিতাটি দক্ষ কারিগরদের জন্য একটি শক্তিশালী মঞ্চ যা যুবকদের দক্ষতা, শ্রেষ্ঠত্ব এবং উৎপাদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে। ইভেন্টে রেজিস্ট্রেশন শুরু হয়েছে স্কিল ইন্ডিয়া ডিজিটাল ওয়েবসাইটে। সারা দেশের প্রার্থীরা তাঁদের প্রতিভা এবং দক্ষতা প্রদর্শনের জন্য অংশ নেবেন।  প্রতিযোগিতাটি জেলা, রাজ্য, আঞ্চলিক এবং জাতীয় স্তরে কয়েকটি ধাপে হবে। চূড়ান্ত পর্বে বিজয়ী ফ্রান্সের লিয়নে…

Read More

15 Jan

অ্যালমন্ড-এর সাথে উপভোগ করুন মকর সংক্রান্তি

Business Bureau0 CommentsBusiness

ভারতের ফসল কাটার মরসুম, যা মাঘি নামে পরিচিত, এটি বিভিন্ন ঐতিহ্যের সাথে একটি উল্লেখযোগ্য উদযাপন। এটি উত্তর ভারতে লোহরি, উত্তর-পূর্বে মাঘ বিহু, পশ্চিমে উত্তরায়ণ, দক্ষিণে পোঙ্গল এবং দক্ষিণ ও পূর্বে মকর সংক্রান্তি নাম পরিচিত। উত্সবটি ফসলের প্রাচুর্য এবং কৃষক ও সম্প্রদায়ের সম্মিলিত প্রচেষ্টার জন্য কৃতজ্ঞতার প্রতীক। এই উদযাপনটিকে আরও স্বাস্থ্যকর করে তুলতে, ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি অথবা পিঠের পরিবর্তে এক বাক্স অ্যালমন্ড ভাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। অ্যালমন্ড ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, প্রোটিন এবং ভিটামিন ই এর মত প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। গবেষণা দেখা গেছে যে অ্যালমন্ড হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, টাইপ-২ ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে পারে এবং তৃপ্তি বাড়াতে সাহায্য করে। পুষ্টিবিদ…

Read More

15 Jan

আমন্ড দিয়ে গাজরের হালুয়া তৈরি করার সহজ উপায়

Business Bureau0 CommentsBusiness

শীতকাল মিষ্টি খাবার উপভোগ করার ঋতু। তবে আপনি যে মিষ্টি খাবারগুলি খান সেগুলি কতটা স্বাস্থ্যকর তা জানা উচিত। যদি আপনি ডায়াবেটিসের মতো রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করছেন, অথচ মিষ্টি কিছু খেতেও ইচ্ছে করছে, তবে এবার তৈরি করুণ সুস্বাদু বাদাম ও গাজরের হালুয়া। গাজর ত্বক ও হার্টের স্বাস্থ্যকে ভালো রাখে। পাশাপাশি আমন্ড খাবারের পুষ্টিগুণ বাড়ায়। হালুয়ায় গাজরের সঙ্গে বাদাম মেশালে অত্যন্ত সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি হয়। আমন্ডে ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন, রিবোফ্লাভিন, জিঙ্ক এবং প্রোটিনের মতো ১৫ টি প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ থাকে। এটি শক্তি-উৎপাদনকারী, পেশীর ভর বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণে সাহায্য করে। আমন্ড ও গাজরের হালুয়ার রেসিপি: ৬ জনের পরিমাণ মতো বানালে উপাদান…

Read More

15 Jan

“বিপস”-এর চরিত্রে অনিন্দিতা ভদ্র

Business Bureau0 CommentsBusiness, Entertainment

স্বল্প সময়ে বিনোদন জগতে পা রেখেই দর্শকদের মনে এক অভূতপূর্ব সারা ফেলেছেন অভিনেত্রী অনিন্দিতা ভদ্র (Anindita Bhadra)। সম্প্রতি, সুমাল্য ভট্টাচার্য (Sumalya Bhattacharya)-এর পরিচালনায় অনিন্দিতা ভদ্রকে জি বাংলার "মন দিতে চাই"(Mon Dite Chai) সিরিয়ালে "বিপস"-এর চরিত্রে অভিনয় করতে দেখা গেছে, যা সোমবার থেকে শুক্রবার রাত ১০:৩০ টায় সম্প্রচারিত হবে। ২০১৮ সালে, তিনি চন্দন সেন (Chandan Sen) -পরিচালিত অশোকনগর নাট্যায়ন (Ashokenagar Natyaanan) বেঙ্গলি থিয়েটার গ্রুপে যোগ দিয়েছিলেন। ২০২১ সালে, সৌভিক মিত্র-এর পরিচালনায় অনিন্দিতার প্রথম মাইক্রোসিরিজ, "ম্যাও"(MEOW)-এ মৈনাক ব্যানার্জি (Mainak Banerjee)-র বিপরীতে অভিনয় করেছিলেন, যেখানে তাকে 'মোমো' নামে একটি চরিত্রে অভিনয় করতে দেখা গিয়েছিল। এই সিরিজটি ইউটিউবে মুক্তি পেয়েছিল। তিনি ইউটিউব ভিডিও "এক…

Read More

15 Jan

বিম সানটোরি-এর নতুন এডিশন লঞ্চ

Business Bureau0 CommentsBusiness

বিম সানটোরি, ওয়ার্ল্ড লিডার প্রিমিয়াম স্পিরিটের, নতুন ওকস্মিথ ক্রাফটারস এডিশন চালু করার ঘোষণা করেছে। লঞ্চের ৩ বছরের মধ্যে সফলভাবে ১ মিলিয়ন মার্ক অর্জন করার পর, হাউস অফ ওকস্মিথ ক্রাফটার-এর এডিশন চালু করতে পেরে আনন্দিত। আইএমএফএল বিভাগে যে কোনো ব্র্যান্ডের প্রথম ইনোভেশন। এই মাস্টারপিসের লক্ষ্য বৃহত্তর শ্রোতাদের স্বাগত জানানো, যেখানে সেরা জাপানি ক্রাফ্টস উদযাপন করা এবং এর প্রিমিয়াম ভারতীয় হুইস্কি উপর তৈরি করা হয়। ওকস্মিথ তৈরি করেছে বিশ্ববিখ্যাত শিনজি ফুকুয়ো, চিফ ব্লেন্ডার, সানটোরি, যা জাপানি হুইস্কির প্রতিষ্ঠাতা হাউস ওয়ার্ল্ড-ক্লাস জাপানি ক্রাফ্টসম্যানশিপ, উচ্চ মানের স্কচ মল্ট হুইস্কি এবং স্মুদেষ্ট আমেরিকান বারবনের সমন্বয়ে ভারতীয় প্যালেট থেকে অনুপ্রেরণা নিয়ে ডিজাইন করা একটি রেসিপি। ৩০…

Read More

15 Jan

টাটা এআইএ বিমারথ: কলকাতা এবং দক্ষিণবঙ্গের জেলাগুলি কভার করে

Business Bureau0 CommentsBusiness

বীমা অনুপ্রবেশ এবং সচেতনতা বৃদ্ধির প্রয়াসে, টাটা এআইএ লাইফ ইন্স্যুরেন্স কোম্পানি লিমিটেড পশ্চিমবঙ্গে বেশ কয়েকটি উদ্যোগ নিয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে কোম্পানির এবং এর পার্টনারদের শাখায় লাইভ ইভেন্ট, নাগরিক ফোকাস গ্রুপ, ডিস্ট্রিবিউশন নেটওয়ার্কের জন্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং শিল্পের নিয়ন্ত্রক এবং সহকর্মীদের সাথে একত্রে সংগঠিত লক্ষ্যযুক্ত জনসচেতনতা প্রচারণা। ২০২৩ সালের নভেম্বরে, ব্যবসাটি 'বিমারথ' প্রোগ্রামের লঞ্চ করেছে, যা দক্ষিণবঙ্গের সমস্ত জেলা এবং কলকাতা মেট্রোপলিটন অঞ্চলের পাশাপাশি উত্তরবঙ্গের পাঁচটি জেলাকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল। কমন সার্ভিস সেন্টারগুলির সাথে সহযোগিতার মাধ্যমে, বিমারথ হাওড়া এবং হুগলি সম্প্রদায়ের গ্রামীণ এলাকায়ও তার পথ প্রসারিত করেছে। অতিরিক্তভাবে, কোম্পানিটি ব্যারাকপুরে একটি চাকরির সুযোগের ড্রাইভ পরিচালনা করেছিল, যেখানে এটি ট্রান্সজেন্ডার সম্প্রদায়কে বীমার সুবিধা…

Read More

15 Jan

টাটা হলদিয়া পাওয়ার প্রজেক্ট রেকর্ড অপারেশনাল শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করেছে

Business Bureau0 CommentsBusiness

পশ্চিমবঙ্গের পূর্ব মেদিনীপুরে টাটা পাওয়ারের হলদিয়া পাওয়ার প্ল্যান্ট, দেশের তাপবিদ্যুতের প্ল্যান্ট লোড ফ্যাক্টরের চেয়ে ৩৪% বেশি একটি অনন্য প্ল্যান্ট লোড ফ্যাক্টর (PLF) অর্জন করেছে এবং এই কনফিগারেশন এবং ইনস্টল ক্ষমতাতে একটি ব্যতিক্রমী অক্সিলিয়ারি পাওয়ার কনজাম্পশন (APC) অর্জন করেছে। হলদিয়া পাওয়ার প্রজেক্ট এবং এর গুরুত্বপূর্ণ পার্টনারদের, বিশেষ করে টাটা স্টিলের সাফল্যগুলি প্ল্যান্টের চমৎকার অপারেশনাল কর্মক্ষমতা দ্বারা প্রদর্শিত করেছে। সহযোগিতামূলক প্রচেষ্টাগুলি উচ্চ জ্বালানী গ্যাসের তাপমাত্রা এবং প্রক্রিয়ার দক্ষতা বৃদ্ধি সহ বাধাগুলিকে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করেছে। হালদিয়া-টেকসই অনুশীলন গ্রহণ, সর্বনিম্ন মাসিক নির্দিষ্ট জল খরচ অর্জন, পরিচালনা এবং বিপজ্জনক বর্জ্য অনুমোদনের সম্মতি পুনর্নবীকরণ, উদ্ভাবনী সর্বোত্তম অনুশীলন গ্রহণ, APC হ্রাস, জল সংরক্ষণ উদ্যোগ বাস্তবায়ন, এবং ক্ষয়…

Read More

13 Jan

স্যামসাং ইলেক্ট্রনিক্স ২০২৪-এর নিও কিউ এলইডি, মাইক্রো এলইডি, ও এলইডি এবং লাইফস্টাইল ডিসপ্লে লঞ্চ

Business Bureau0 CommentsBusiness

স্যামসাং ইলেক্ট্রনিক্স আজ সিইএস® ২০২৪-এর আগে তার লেটেস্ট কিউ এলইডি, মাইক্রো এলইডি, ও এলইডি এবং লাইফস্টাইল ডিসপ্লের লঞ্চ ঘোষণা করেছে। এটি এআই স্ক্রিনের নতুন যুগের সূচনা করেছে। এআই প্রসেসর স্মার্ট ডিসপ্লে নিয়ে এল উন্নত ছবি এবং সাউন্ড কোয়ালিটির পাশাপাশি, স্যামসাং নক্স দ্বারা সুরক্ষিত এআই-চালিত বৈশিষ্ট্য। যা এবার ব্যক্তিগত জীবনধারাকে অনুপ্রেরণা দেবে। স্যামসাং ইলেক্ট্রনিক্সের ভিজ্যুয়াল ডিসপ্লে বিজনেসের প্রেসিডেন্ট এবং হেড এসডব্লিউ ইয়ং জানান, ডিসপ্লেগুলি ব্যবহারকারীদের বাড়ির কেন্দ্রবিন্দু হতে ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যবহারকারীদের ফ্লেক্সিবল ও বৈচিত্র্যময় জীবনধারা অফার করবে। স্যামসাং-এর নতুন নিও কিউএলইডি 8K এবং 4K টিভির সম্পূর্ণ প্যাকেজ অফার করে, যার মধ্যে রয়েছে প্রাণবন্ত ছবির কোয়ালিটি, প্রিমিয়াম অডিও প্রযুক্তি এবং প্রচুর…

Read More